레시피 › 일품
낙지볶음면
볶기
열량155kcal1인분 기준
탄수화물27.6g1인분 기준
단백질9.8g1인분 기준
지방0.9g1인분 기준
나트륨270mg1인분 기준
재료
- 낙지 20g, 쭈꾸미 20g, 생면 80g, 배추 20g, 양파 13g, 느타리버섯 13g, 표고버섯 13g [소스소개] 볶음소스:청피망 8g, 홍피망 5g, 청양고추 15g, 대파 13g, 굴소스 1g, 고춧가루 2g, 매운고춧가루 2g, 소금 0.2g 카탈로그에서 찾기
조리 순서
- 낙지와 쭈꾸미는 각각 소금물에 씻어 손질한다.

- 낙지는 5cm 길이로 자른다.

- 채소들은 각각 10cm 길이로 얇게 채 썬다.

- 소스를 만든다.

- 생면은 끓는 물에 데친다.

- 가열된 팬에 식용유를 넣고 채소를 볶다가 면과 소스를 넣고 충분히 볶는다.

💡 낙지나 쭈꾸미는 간이 없이도 먹을 수 있으므로 그대로 채소와 간을 하지 않고 볶은 후 소스를 만들어 먹기 직전에 넣는다.
출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB(COOKRCP01) · 레시피 번호 869