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단호박전

굽기

단호박전
열량310kcal1인분 기준
탄수화물46.1g1인분 기준
단백질6.7g1인분 기준
지방10.7g1인분 기준
나트륨77mg1인분 기준

재료

조리 순서

  1. 단호박은 껍질을 벗겨 속살은 그대로 두고 씨만 털어 낸다.
  2. 속살은 숟가락으로 긁어내어 다진다.
  3. 나머지 부분은 채썰어 2~3번 다진 후 소금을 조금 넣고 살짝 절인다.
  4. 호박에 물기가 생기면 밀가루를 넣어 되직하게 반죽한다.
  5. 팬이 가열되면 식용유를 넣고 한 숟가락씩 떠넣어 얇게 펴서 부친다.
  6. 앞뒤로 노릇하게 부치고 접시에 담아 완성한다.

💡 단호박 자체가 맛이 있어 소금을 넣지 않고 전을 부쳐도 담백하다.

출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB(COOKRCP01) · 레시피 번호 813

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