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감자냉채

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감자냉채
열량51.2kcal1인분 기준
탄수화물10.7g1인분 기준
단백질1.7g1인분 기준
지방0.3g1인분 기준
나트륨113mg1인분 기준

재료

  • 감자 40g, 래디쉬 5g, 오이 10g [소스소개 단촛물:물60g, 식초 1.5g, 설탕 1.5g, 파인애플주스 1.5g, 소금 0.3g 겨자초장:겨자가루 1.5g, 물미지근한것 1g, 설탕 2g, 식초 3g, 소금 0.03g, 파인애플주스 1.6g 카탈로그에서 찾기

조리 순서

  1. 감자는 껍질을 벗긴다.
  2. 감자는 0.3x0.2x7cm로 채썬다.
  3. 오이는 씻어 0.3x0.2x7cm로 채썬다.
  4. 래디쉬는 씻어 0.3x0.2x2cm로 채썬다.
  5. 단촛물을 감자, 오이, 래디쉬를 각각 담궜다가 물기를 뺀다.
  6. 채소를 차게 두었다가 겨자초장을 곁들인다.

💡 감자는 생으로 물에 담갔다가 먹거나 살짝 끓는 물에 데친 후 사용한다.

출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB(COOKRCP01) · 레시피 번호 808

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