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대구버섯구이
굽기 · #대구살
열량198kcal1인분 기준
탄수화물14.9g1인분 기준
단백질13.3g1인분 기준
지방9.5g1인분 기준
나트륨238mg1인분 기준
재료
- 주재료: 대구살 60, 소금 0.3, 흰후추 0.02, 찹쌀가루 12, 새송이버섯 40, 마늘 2, 올리브유 6, 베이비채소 5 소스: 마요네즈 4, 와사비 갠 것1, 레몬즙 2, 후추 0.02 카탈로그에서 찾기
조리 순서
- 대구살에 소금, 흰후추를 뿌려 밑간 한 뒤 찹쌀가루를 가볍게 묻힌다. (a)

- 버섯과 마늘을 얇게 썬다. (b)

- 팬에 기름을 두르고 마늘을 볶아 향을 낸 뒤 마늘은 따로 건져두고 버섯을 굽는다. (c)

- 팬에 기름을 두르고 1을 앞뒤로 노릇하게 굽는다. (d)

- 분량의 재료를 섞어 소스를 만든다.

- 접시에 대구, 버섯, 마늘을 켜켜이 담아 소스를 뿌리고 베이비채소를 곁들여 낸다.

💡 여러 가지 버섯을 섞어 사용하면 다양한 색감과 향을 즐길 수 있다.
출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB(COOKRCP01) · 레시피 번호 754