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미숫가루 부추전
굽기 · #미숫가루
열량213kcal1인분 기준
탄수화물33g1인분 기준
단백질11.8g1인분 기준
지방4.9g1인분 기준
나트륨229mg1인분 기준
재료
- 부침가루 30g, 미숫가루 10g, 오징어 20g, 부추 20g, 감자 15g, 당근 5g, 양파 5g, 현미유 4g, 소금 0.5g, 물 60g 카탈로그에서 찾기
조리 순서
- 오징어는 내장을 제거하고 깨끗하고 씻어낸다.

- 부추, 감자, 당근, 양파는 2cm 가량으로 곱게 채 썬다.

- 부침가루와 미숫가루를 3 : 1의 비율로 섞는다.

- 1, 2, 3에 물을 넣어 반죽하고 소금으로 간을 한다.

- 팬에 현미유를 두르고 3의 반죽을 둥글게 떠 넣어 노릇노릇하게 지진다.

- 그릇에 담아 완성한다.

💡 미숫가루를 많이 넣으면 미숫가루부추전의 질감이 거칠다.
출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB(COOKRCP01) · 레시피 번호 694