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콜라비오미자 물김치

기타 · #콜라비

콜라비오미자 물김치
열량71.6kcal1인분 기준
탄수화물15.6g1인분 기준
단백질1.7g1인분 기준
지방0.2g1인분 기준
나트륨151mg1인분 기준

재료

조리 순서

  1. 다시마와 건새우를 넣고 은근히 끓여 차갑게 식힌 뒤 육수를 만든다.
  2. 차갑게 식힌 육수는 체에 걸려내고 오미자를 넣고 소금으로 간을 한다.
  3. 콜라비, 피망, 파프리카는 납작하게 썬다.
  4. 육수는 체에 거른다
  5. 오미자를 넣고 소금으로 간을 한다.
  6. 통에 썰어놓은 야채와 무화과를 담고 ?를 넣는다.

💡 건새우로 육수를 만들어 풍부한 맛을 내고 나트륨을 줄일 수 있어요.

출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB(COOKRCP01) · 레시피 번호 669

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