레시피 › 일품
우렁된장소스 배추롤
찌기
열량326kcal1인분 기준
탄수화물43g1인분 기준
단백질22.3g1인분 기준
지방7.2g1인분 기준
나트륨976mg1인분 기준
재료
조리 순서
- 끓는 물에 배춧잎을 데친다.

- 당근, 호박, 표고버섯, 양파는
입자있게 다진다.

- 돼지고기를 썰어 불린 쌀, 다진 야채와
함께 밥을 짓는다.

- 데친 배춧잎에 지어놓은 밥을 올려
돌돌만다.

- 말아 놓은 배춧잎을 부추로 묶는다.

- 찜통에 김이 오르면 ?번을 넣고 약 5분
정도 찐다.

💡 된장에 양파, 당근, 호박, 표고버섯을 많이 섞어 나트륨 함량을 감소시키고, 야채맛이 가득한 된장소스를 만들 수 있어요.
출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB(COOKRCP01) · 레시피 번호 636