레시피 › 반찬
양배추 쌈말이
찌기
열량126kcal1인분 기준
탄수화물15g1인분 기준
단백질14.1g1인분 기준
지방1g1인분 기준
나트륨85.2mg1인분 기준
재료
조리 순서
- 물에 다시마를 넣고 끓인다.

- 끓여 놓은 다시마 육수에 마늘,
저염간장, 가쓰오부시를 넣고 살짝
끓인 뒤 걸러서 소스를 만든다.

- 양배추는 찜통에 찐다.

- 돼지고기는 저염간장과 후춧가루를
뿌려 볶고 식힌다

- 파프리카, 사과, 당근은 굵게 채썬다.

- 쪄낸 양배추에 깻잎과 썰어놓은 야채를
올려 둥그렇게 말아 준비한 소스에
살짝 적신다.

💡 다시마와 가쓰오부시로 소스를 만들어 천연 조미료의 감칠맛을 느낄 수 있어요.
출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB(COOKRCP01) · 레시피 번호 633