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크림치즈 망고무스

끓이기 · #라즈베리

크림치즈 망고무스
열량333kcal1인분 기준
탄수화물55.6g1인분 기준
단백질7.3g1인분 기준
지방9.1g1인분 기준
나트륨69.7mg1인분 기준

재료

조리 순서

  1. 냄비에 망고퓨레, 레몬, 설탕을 넣고 은근히 끓인다.
  2. 젤라틴은 찬물에 불린 뒤 중탕으로 녹여 망고퓨레에 넣고 틀에 굳힌다.
  3. 생크림은 차갑게 휘핑하여 요거트와 섞는다.
  4. 생크림을 섞은 요거트에 설탕, 크림치즈를 섞는다
  5. 냄비에 라즈베리, 설탕을 넣고 은근히 끓인다.
  6. 접시에 굳힌 망고무스에 담고 그 위에 라즈베리 소스와 크림치즈 소스, 다진 파스타치오를 올리고 애플민트로 장식한다.

💡 요거트를 사용해서 나트륨을 줄이고, 애플민트향이 망고무스를 더욱 돋보이게 해요.

출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB(COOKRCP01) · 레시피 번호 610

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