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배차와 주악

끓이기

배차와 주악
열량247kcal1인분 기준
탄수화물56.5g1인분 기준
단백질3.1g1인분 기준
지방0.9g1인분 기준
나트륨122mg1인분 기준

재료

조리 순서

  1. 쌀가루와 밀가루를 섞어 체에 내린다.
  2. 냄비에 막걸리를 붓고 끓인다
  3. 끓인 막걸리를 체 친 쌀가루와 밀가루에 섞어 반죽을 만들고 치대어 숙성시킨다.
  4. 배는 1/8등분으로 썰어 양쪽모서리를 돌려 깎아 통후추를 꽂는다.
  5. 1을 넓게 펴서 주먹밥을 얹고 감싼다.
  6. 숙성시킨 반죽을 둥그렇게 빚어 팬에 굽고, 다 익으면 접시에 담은 뒤 꿀을 위에 올린다.

💡 배차에서 우러나오는 생강과 계피, 통후추가 나트륨 배출을 도와줘요.

출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB(COOKRCP01) · 레시피 번호 597

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