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파프리카더덕소고기깻잎롤
굽기 · #살치살
열량231kcal1인분 기준
탄수화물16.9g1인분 기준
단백질28.8g1인분 기준
지방5.3g1인분 기준
나트륨97.8mg1인분 기준
재료
조리 순서
- 소고기는 후춧가루, 올리브오일로
밑간을 한다.

- 더덕은 칼로 껍질을 돌려 깎고,
파프리카, 아스파라거스와 함께
가늘게 채썬다.

- 파인애플, 양파, 당근, 대파는 채썬다.

- 밑간한 고기를 팬에 굽는다.

- 따로 갈아 놓은 파인애플과 레몬즙
꿀을 섞어 드레싱을 만는다

- 구워 놓은 고기에 더덕과 파인애플
아스파라거스 깻잎을 넣어 돌돌 말고,
팬에 발사믹 소스를 끓인 뒤 말아 놓은
소고기롤을 넣어 졸인다.

💡 더덕의 향과 파인애플의 단맛이 어우러져 소금을 조금만 사용해도 맛을 낼 수 있어요.
출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB(COOKRCP01) · 레시피 번호 581