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콩비지포카치아 샌드위치
기타 · #포카치아빵
열량271kcal1인분 기준
탄수화물36.8g1인분 기준
단백질12.9g1인분 기준
지방8g1인분 기준
나트륨459mg1인분 기준
조리 순서
- 비지는 살짝 데쳐 물기를 뺀다.

- 무장아찌는 잘게 다져 비지에 골고루
섞어 소스를 만든다.

- 토마토는 슬라이스로 썰어 팬에 오일을
두르고 익힌다.

- 포카치아빵은 반으로 갈라 비지소스를
바른다.

- 생치즈는 동그랗게 원형으로 찍어,
비지를 바른 빵에 구운 토마토와 함께
올리고, 다시 그 위에 비지를 올려
접시에 담는다.

- 루꼴라는 찬물에 담궈 건져 포카치아빵
옆에 함께 놓는다

💡 무장아찌를 이용하여 비지소스를 만들어서 별도의 소금 간을 하지 않고도 나트륨을 줄일 수 있어요.
출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB(COOKRCP01) · 레시피 번호 580