레시피 › 일품
머위향 통밀푸실리
볶기
열량276kcal1인분 기준
탄수화물58g1인분 기준
단백질9.7g1인분 기준
지방0.6g1인분 기준
나트륨202mg1인분 기준
재료
조리 순서
- 푸실리는 뜨거운 물에 약 10분 정도
삶아 건져 올리브오일을 살짝 바른다.

- 머윗대는 살짝 데친 후 찬물에 헹궈
껍질을 벗긴다.

- 껍질 벗긴 머윗대는 푸실리 크기로
자른다.

- 양파, 마늘은 입자있게 다진다.

- 팬에 올리브오일을 두르고 다진 마늘과
양파를 볶다가 화이트와인을 넣고
볶는다.

- 5번에 생크림, 소금을 넣고 믹서에 간
뒤 푸실리와 머윗대를 넣고 한소끔
끓인다.

💡 머위의 향이 푸실리와 어우러져 간을 조금만 해도 충분히 맛을 낼 수 있어요.
출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB(COOKRCP01) · 레시피 번호 562