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속채운대저토마토백김치
기타
열량76kcal1인분 기준
탄수화물15.1g1인분 기준
단백질3.5g1인분 기준
지방0.2g1인분 기준
나트륨279mg1인분 기준
조리 순서
- 토마토는 윗부분을 자르고 속을
파낸다.

- 오이는 소금에 깨끗이 씻는다.

- 소금을 팬에 볶은 후 배추를 절인다.

- 절인 배추에 오이와 무를 넣고
돌돌만다.

- ?를 속을 파낸 토마토 안에 넣는다.

- ?번을 통에 담아 소금 국물을 붓고
양파와 마늘 생강을 넣는다.

💡 소금을 볶아서 김치 국물로 사용하면, 나트륨 함량은 줄이고 단 맛을 느낄 수 있어요.
출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB(COOKRCP01) · 레시피 번호 555