레시피 › 반찬
닭고기월남쌈
끓이기
열량354kcal1인분 기준
탄수화물40.1g1인분 기준
단백질28.5g1인분 기준
지방8.8g1인분 기준
나트륨197mg1인분 기준
재료
조리 순서
- 닭고기살에 로즈마리를 뿌려 약 3시간
이상 숙성을 시킨다.

- 냄비에 물을 1/3쯤 넣고, 양파채를 썰어
넣어 끓으면, 숙성된 닭고기살을 넣고
약 20분 정도 삶아 건진다.

- 삶아 건진 닭고기살을 한 김 빼고, 길게
손으로 찢어 소금과 후춧가루에 살짝
무치고, 오이와 파프리카는 씨를 제거
하고 채를 썰고, 당근도 오이채의 길이에
맞게 채를 썰어 준비해 놓는다.

- 마늘을 다지고, 고춧가루와 설탕, 식초,
레몬즙을 넣어 소스를 만든다.

- 뜨거운 물에 라이스페이퍼를 살짝 넣어
바로 건진다.

- 건져 놓은 라이스페이퍼에 준비한
닭고기살과 파프리카, 오이, 당근 넣고
돌돌 말아, 녹말가루를 살짝 입혀, 팬에
굴리듯 익혀 완성하고, 준비해 놓은
소스와 함께 제공한다.

💡 라이스 페이퍼를 이용하여 채소와 닭고기살의 맛을 함께 느낄 수 있어 소금간 없이 맛을 냈어요
출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB(COOKRCP01) · 레시피 번호 535