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참외깍두기
기타 · #저염간장
열량64.1kcal1인분 기준
탄수화물13.9g1인분 기준
단백질1.5g1인분 기준
지방0.3g1인분 기준
나트륨464mg1인분 기준
재료
조리 순서
- 참외는 껍질을 벗기고 반으로 잘라 속을
파 준 후 먹기 좋게 잘라준다.

- 청고추, 홍고추는 송송 잘라준다.

- 양파와 미나리는 참외크기로 자르고, 대파는
송송 자른다.

- 참외, 양파를 저염 간장에 살짝 절여준다.

- 절여진 채소에 고춧가루로 먼저 색을 입힌다.

- 나머지 재료를 넣고 김치를 만든다.

💡 염도를 낮춘 간장을 사용하여 참외와 양파를 절여 염도가 낮은 김치를 만들었다.
출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB(COOKRCP01) · 레시피 번호 424