레시피 › 국&찌개
해물들깨탕
끓이기
열량149kcal1인분 기준
탄수화물7.4g1인분 기준
단백질21.1g1인분 기준
지방3.9g1인분 기준
나트륨296mg1인분 기준
재료
조리 순서
- 주꾸미, 전복, 칵테일새우는 각각 물에 데쳐서
준비한다.

- 이때 데치고 남은 물을 국물에 이용해주고
여기에 청주를 넣어준다.

- 양파, 청고추, 홍고추는 먹기좋게 썰어준다.

- 계란을 황백으로 부쳐서 먹기좋게 썰어준다.

- 만들어진 국물에 거피한 들깨가루와 국물재료를
넣어 끓여서 준비한다.

- 준비된 재료를 냄비에 넣고 국물을 부어 끓여
완성한다.

💡 들깨의 구수한 맛과 염도를 낮춘 간장으로 국물을 우려내 짠맛을 내지 않아도 깊은 맛을 냈다.
출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB(COOKRCP01) · 레시피 번호 423