레시피 › 반찬
주꾸미머리순대
찌기
열량60kcal1인분 기준
탄수화물0.8g1인분 기준
단백질11.8g1인분 기준
지방1.1g1인분 기준
나트륨122mg1인분 기준
재료
조리 순서
- 주꾸미를 몸과 다리를 분리 후 잘 씻어준다.

- 주꾸미 다리, 미나리, 양파, 당근을 다져준다.

- 다진 채소를 계란, 다진마늘, 생강청에 양념
한다.

- 양념한 3을 주꾸미 머리 속에 넣어주고
이쑤시개로 꽂아준다.

- 찜기에 찐다. 찔 때 레몬즙을 뿌리면 더욱
탱탱하다.

- 소스를 만든 뒤 주꾸미를 함께 완성한다.

💡 소스에 고추장의 양을 줄이고 레몬즙을 넣어 상큼한 맛을 높여 짠맛을 대체하였다.
출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB(COOKRCP01) · 레시피 번호 414