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카레감자전
굽기 · #루콜라
열량187kcal1인분 기준
탄수화물29.5g1인분 기준
단백질4.2g1인분 기준
지방5.8g1인분 기준
나트륨492mg1인분 기준
재료
조리 순서
- 감자는 껍질을 벗겨서 1개를 채 썰고 물에
담가둔다.

- 감자 1개는 강판에 갈아서 즙과 건지를 따로
분리해준다.

- 양파를 곱게 채 썰어주고 볼에 강판에 간 건지와
채 썬 감자, 채 썬 양파를 섞어 반죽을 만들어
준다.

- 소스를 만들어준다.

- 팬에 한입 크기로 전을 부쳐준다.

- 루콜라를 물에 살짝 헹궈주고 전과 함께
접시에 셋팅한다.

💡 카레가루를 이용하여 맛을 내어 나트륨 양을 줄여 주었으며, 소스로 발사믹식초를 넣어 간장의 염분을 줄이면서 맛을 높일 수 있었다.
출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB(COOKRCP01) · 레시피 번호 411