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울금해초밥
끓이기 · #일본된장
열량212kcal1인분 기준
탄수화물44g1인분 기준
단백질5g1인분 기준
지방1.8g1인분 기준
나트륨403mg1인분 기준
재료
조리 순서
- 쌀은 세척 후 울금물에 불려준다.

- 두부를 으깨서 수분을 빼준다.

- 쌈장을 맛장으로 만들어준다.

- 건조 미역줄기는 세척해 불린다. 이때 불리고
나온 물을 이용해 밥을 한다.

- 올리브오일로 쌀을 볶아주다 미역줄기를
넣고 밥을 한다.

- 두부 맛장과 함께 곁들여 완성한다.

💡 밥에 울금가루와 건조 미역줄기를 넣어 별도 소금 사용 없이 맛있는 밥을 만들 수 있었다.
출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB(COOKRCP01) · 레시피 번호 406