레시피 › 일품
떠먹는 송편
기타 · 1인분 420g
열량1,082kcal1인분 기준
탄수화물162g1인분 기준
단백질16.6g1인분 기준
지방40.7g1인분 기준
나트륨724mg1인분 기준
재료
조리 순서
- 멥쌀가루, 소금을 체친다. 3개의 볼에
나누고 2개의 볼에는 각각 치자가루,
고추기름을 넣고 익반죽해 반죽을 만든다.

- 배추를 다져 3개의 볼에 나누고 콩가루
+ 구운 호두(10g), 레몬즙, 청양고추를
각각 넣어 볶은 후 물기를 제거해
송편소를 만든다.

- 반죽을 45g씩 떼어 치자가루 반죽에는
레몬즙을 넣은 송편소를 넣는다.
고추기름 반죽에는 청양고추를 넣은
송편소를 넣고 나머지 반죽에는 콩가루
+ 구운 호두를 넣은 송편소를 넣어
송편을 빚는다.

- 팬에 식용유를 두르고 송편을 굽는다.
다른 팬에 올리고당, 구운 호두(5g)를
넣고 조린다.

- 팬에 다진 양송이버섯, 마늘, 양파,
통후추, 무염 버터를 넣어 볶는다.
우유, 생크림을 넣고 함께 끓여 생크림
소스를 만든다.

- 그릇에 생크림 소스, 구운 송편을
올린다. 다진 대파, 통깨, 올리고당에
조린 호두를 올려 마무리한다.

💡 1. 향신 재료인 청양고추, 고추기름 등을 활용하여 심심한 맛을 보완했어요. 2. 양송이버섯의 감칠맛을 활용해 생크림 소스를 직접 만들어 심심한 맛을 보완하고 나트륨 사용량을 줄였어요.
출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB(COOKRCP01) · 레시피 번호 3768