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가지라따뚜이

굽기

가지라따뚜이
열량68.6kcal1인분 기준
탄수화물8.2g1인분 기준
단백질2.6g1인분 기준
지방2.6g1인분 기준
나트륨122mg1인분 기준

재료

조리 순서

  1. 토마토 페이스트는 신맛이 날아가도록 볶아 준다.
  2. 피망, 파프리카와 양파 , 애호박은 작은 사각형으로 잘라준다.
  3. 잘라준 채소를 올리브오일에 볶은 뒤 볶아진 페이스트에 함께 볶아준다.
  4. 가지는 어슷하고 도톰하게 잘라준다.
  5. 가지를 팬에 구워준다.
  6. 팬에 구운 가지를 올려주고 볶아진 채소를 올려주고 다진 치즈를 뿌려서 완성한다.

💡 치즈가루와 토마토페이스트를 사용하여 소금간 없이 맛을 냈다.

출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB(COOKRCP01) · 레시피 번호 374

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