레시피 › 반찬
망고샐러드
기타
열량106kcal1인분 기준
탄수화물15.5g1인분 기준
단백질1.9g1인분 기준
지방4g1인분 기준
나트륨50.3mg1인분 기준
재료
조리 순서
- 증편은 팬에 구워준다.

- 망고와 방울토마토는 먹기 좋게 잘라준다.

- 모든 채소는 먹기 좋게 잘라서 물에 담근다.

- 소스 재료를 섞어 소스를 만들고, 접시에 준비된
채소를 담고 소스를 뿌려준 후 구운 떡과 망고
를 올려 완성한다.

💡 쫄깃한 증편을 사용해 식감을 높이고, 망고와 유자청 등을 이용해 짜지 않은 샐러드 소스를 사용하여 짠맛을 대체하였다.
출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB(COOKRCP01) · 레시피 번호 369