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효도강정

끓이기

효도강정
열량370kcal1인분 기준
탄수화물53.2g1인분 기준
단백질7.5g1인분 기준
지방14.1g1인분 기준
나트륨45.5mg1인분 기준

재료

조리 순서

  1. 모든 재료를 한데 섞어준다.
  2. 소스를 만들어준다.
  3. 준비된 틀에 비닐을 깔고 기름을 발라준다.
  4. 소스가 끓어오르면 모든 재료를 넣어 버무려 준다.
  5. 준비된 용기에 만들어진 재료를 쏟아 다져준다.
  6. 식으면 잘라서 완성한다.

💡 견과와 올리고당을 이용해 고소하고 맛있는 강정을 만들 수 있으며 설탕 사용을 줄일 수 있다.

출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB(COOKRCP01) · 레시피 번호 359

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