레시피 › 밥

단호박약식

찌기

단호박약식
열량152kcal1인분 기준
탄수화물33.1g1인분 기준
단백질3.1g1인분 기준
지방0.8g1인분 기준
나트륨64.7mg1인분 기준

재료

조리 순서

  1. 단 호박은 속을 파 준다.
  2. 찹쌀은 물에 불려준다.
  3. 밤은 먹기 좋게 잘라서 물에 담가준다.
  4. 대추는 씨를 제거하고 먹기 좋게 잘라준다.
  5. 양념장을 만들어 먼저 쌀과 밤을 재워준 후 찰밥을 만든다.
  6. 단호박 속에 찰밥을 넣어서 찜기에 쪄준다.

💡 단호박을 이용해 단맛을 높이고 일반 간장 대신 맛간장과 계피가루를 넣어 짜지 않게 약식을 만들었다.

출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB(COOKRCP01) · 레시피 번호 338

내 기준으로 본 한 줄

로그인

계정 연결 준비 중