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단감피클
기타 · 1인분 120g
열량149kcal1인분 기준
탄수화물36.4g1인분 기준
단백질0.3g1인분 기준
지방0.2g1인분 기준
나트륨5.2mg1인분 기준
재료
- 단감 60g, 식초 15g, 설탕 25g, 물 15ml 카탈로그에서 찾기
조리 순서
- 단감의 껍질과 씨를 제거한다.
- 단감을 깍둑썰기 한다.
- 식초와 설탕과 물을 섞어 단촛물을 만든다.
- 단촛물을 끓인다.
- 단촛물을 식혀 단감에 부워 절인다.
- 30분 정도 숙성시켜 완성한다.
💡 나트륨이 높은 김치를 새콤달콤한 피클로 대체해 염분을 줄여요.
출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB(COOKRCP01) · 레시피 번호 3172