레시피 › 반찬

김치양배추볶음

볶기 · 1인분 47g

김치양배추볶음
열량34.2kcal1인분 기준
탄수화물2.8g1인분 기준
단백질0.9g1인분 기준
지방2.2g1인분 기준
나트륨159mg1인분 기준

재료

  • 배추김치 18g, 양배추 15g, 양파 10g, 대파 1g, 간장 0.2g, 보리새우 0.1g, 마늘 0.5g, 흑임자 0.1g, 들기름 2g 카탈로그에서 찾기

조리 순서

  1. 배추김치는 양념을 헹궈내 짠맛을 제거한 뒤 채 썬다.
  2. 양배추, 양파는 곱게 채 썰고 대파는 어슷썬다.
  3. 보리새우와 마늘은 곱게 간다.
  4. 팬에 들기름을 두르고 김치를 볶다가 양배추와 양파를 넣고 볶는다.
  5. 양배추의 숨이 죽으면 간장과 3을 넣어 간을 한다.
  6. 흑임자를 뿌린다.

💡 소금대신 보리새우를 갈아 이용해 간을 맞췄어요.

출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB(COOKRCP01) · 레시피 번호 3000

내 기준으로 본 한 줄

로그인

계정 연결 준비 중