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홍시에이드

기타 · 1인분 101g

홍시에이드
열량42.1kcal1인분 기준
탄수화물10.3g1인분 기준
단백질0.2g1인분 기준
지방0g1인분 기준
나트륨2.1mg1인분 기준

재료

조리 순서

  1. 홍시를 반으로 가르고 껍질을 벗긴다.
  2. 씨를 제거한 뒤 3등분으로 썬다.
  3. 배는 1/4로 나눠 껍질을 벗긴다.
  4. 믹서에 배, 홍시를 넣고 간다.
  5. 4를 냉동실에서 살짝 얼린다.
  6. 반쯤 얼었을 때 탄산수와 사이다를 섞는다.

💡 에이드에 들어가는 배가 나트륨 배출을 도와줘요.

출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB(COOKRCP01) · 레시피 번호 2971

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