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소고기 무국

끓이기 · #소고기 · 1인분 287g

소고기 무국
열량46.5kcal1인분 기준
탄수화물3.4g1인분 기준
단백질6.5g1인분 기준
지방0.8g1인분 기준
나트륨227mg1인분 기준

재료

조리 순서

  1. 소고기를 먹기 좋은 크기로 썬다.
  2. 무를 한입 크기로 썬다.
  3. 냄비에 참기름을 두르고 고기의 핏기가 없어질 때 까지 볶는다.
  4. 고기가 익으면 무를 넣고 투명해질 때 까지 볶는다.
  5. 중불에서 물을 붓고 끓으면 느타리버섯을 넣는다.
  6. 숙주나물과 파를 넣고 한소끔 끓이고 저염간장과 고춧가루를 넣는다.

💡 물과 간장을 1:1 비율로 섞고 야채를 넣어 끓인 뒤 식혀 만든 저염간장으로 나트륨을 줄여요.

출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB(COOKRCP01) · 레시피 번호 2967

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