레시피 › 국&찌개

효종갱

끓이기 · #양지

효종갱
열량186kcal1인분 기준
탄수화물1g1인분 기준
단백질5g1인분 기준
지방1.7g1인분 기준
나트륨221mg1인분 기준

재료

조리 순서

  1. 쇠고기는 핏물을 제거한 뒤 양파, 마늘을 넣고 물(300g)을 부어 1시간 이상 끓인 뒤 면포에 걸러 육수를 만든다.
  2. 삶은 쇠고기는 건져내 결 반대 방향으로 썬다.
  3. 배추, 무, 느타리버섯, 표고버섯은 먹기 좋은 크기로 썬다.
  4. 전복은 깨끗이 손질한다.
  5. 육수를 끓인 뒤 끓어오르면 무를 넣어 반투명해지면 배추, 버섯, 전복을 넣는다.
  6. 전복이 익으면 쇠고기를 넣고 저염간장으로 간을 해 마무리한다.

💡 저염간장으로 간을 해 염도를 낮춘 대신 쇠고기와 전복으로 깊은 맛을 더했다

출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB(COOKRCP01) · 레시피 번호 269

내 기준으로 본 한 줄

로그인

계정 연결 준비 중