레시피 › 반찬
민들레 샐러드
기타
열량53.9kcal1인분 기준
탄수화물10.9g1인분 기준
단백질2.4g1인분 기준
지방0g1인분 기준
나트륨874mg1인분 기준
재료
조리 순서
- 간장, 레몬즙, 설탕, 다진 홍고추를 섞어 드레싱을 만든다.

- 민들레 잎은 4×4cm로 썰고, 비트는 채 썰고 물에 담가 색을 뺀다.

- 오렌지는 씻어 껍질만 발라 채 썰고 민들레 잎, 비트, 오렌지 껍질을 섞어 접시에 담고 드레싱을 곁들인다.

💡 간장에 생수를 희석하여 염도를 낮추고 레몬의 상큼함을 강조한다.
출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB(COOKRCP01) · 레시피 번호 201