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감자주스

기타

감자주스
열량172kcal1인분 기준
탄수화물20.5g1인분 기준
단백질7.6g1인분 기준
지방6.6g1인분 기준
나트륨8.4mg1인분 기준

재료

조리 순서

  1. 감자를 깨끗이 씻는다.
  2. 냄비에 설탕을 넣고 감자를 삶는다.
  3. 삶은 감자의 껍질을 벗긴다.
  4. 껍질 벗긴 감자를 우유와 믹서에넣고 간다.
  5. 4번을 체에 걸러 부드럽게 만든다.
  6. 컵에 담는다.

💡 담백한 감자를 우유와 함께 갈아 부드럽고 고소한 주스를 만들 수 있어요.

출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB(COOKRCP01) · 레시피 번호 1138

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