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사과비트에이드
기타 · #비트
열량30.4kcal1인분 기준
탄수화물6.7g1인분 기준
단백질0.7g1인분 기준
지방0.1g1인분 기준
나트륨5.2mg1인분 기준
조리 순서
- 사과(55g)와 비트는 깨끗하게 손질한 뒤 적당한 크기로 썬다.
- 나머지 사과는 0.5cm 주사위 모양으로 자르고 물에 담근다.
- 믹서에 1번을 넣고 간다.
- 냄비에 물기를 제거한 2번과 레몬즙을 넣고 졸인다.
- 냄비에 3번을 넣고 졸인다.
- 유리컵에 4,5번을 넣고 탄산수를 부어 완성한다.
💡 레몬즙의 신맛이 단맛을 극대화 시켜 첨가당 사용을 줄일 수 있어요.
출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB(COOKRCP01) · 레시피 번호 1126