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톡톡! 오미자 펀치

기타

톡톡! 오미자 펀치
열량65.9kcal1인분 기준
탄수화물37.9g1인분 기준
단백질0.8g1인분 기준
지방0.1g1인분 기준
나트륨26.1mg1인분 기준

재료

조리 순서

  1. 말린오미자는 깨끗이 씻은 뒤 생수 150g을 부어 하루정도 우려낸다.
  2. 우려낸 오미자를 체에 거른다.
  3. 배를 강판에 곱게 간 뒤 면포에 싸서 배즙을 짠다.
  4. 우린 오미자와 배즙을 섞은 후 꿀을 넣고 골고루 섞는다.
  5. 믹서기에 얼음을 갈아 한 스푼 얹는다.
  6. 잣을 띄워 장식한다.

💡 설탕이 많이 들어간 오미자 청을 사용하지 않고 배즙과 꿀을 사용하면 건강한 단맛을 낼 수 있어요.

출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB(COOKRCP01) · 레시피 번호 1125

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