레시피 › 후식
자색고구마찹쌀푸딩
끓이기
열량165kcal1인분 기준
탄수화물29.2g1인분 기준
단백질4.1g1인분 기준
지방3.6g1인분 기준
나트륨13.1mg1인분 기준
조리 순서
- 자색고구마는 솔로 문질러 깨끗하게 씻는다.
- 껍질을 벗기고 찐다.
- 찐 자색고구마와 우유, 소금을 믹서에 곱게 간다.
- 3번을 고운 체에 걸러 덩어리를 없앤다.
- 볼에 4번을 넣고 찹쌀가루를 넣어 잘 풀리도록 젓는다.
- 5번을 끓이다가 엉기기 시작하면 그릇에 담아 차게 식힌다.
💡 소금을 조금 넣어주면 단맛이 더 살아나요.
출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB(COOKRCP01) · 레시피 번호 1121