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땅콩호박 타르트
굽기 · #땅콩호박
열량337kcal1인분 기준
탄수화물35.5g1인분 기준
단백질7.2g1인분 기준
지방18.5g1인분 기준
나트륨10.9mg1인분 기준
재료
조리 순서
- 차가운 버터에 박력분,
아몬드가루, 소금을 넣어
으깨가면서 섞는다.
- 달걀과 물을 넣고 섞어 반죽을
만들어 휴지시킨다.
- 휴지시킨 반죽을 밀대로 밀어
커터로 모양을 찍은 뒤 180℃
오븐에 굽는다.
- 땅콩호박을 삶아 체에 걸러 으깬
뒤 사과즙, 달걀을 넣고 중탕하여
섞는다.
- 4번에 전분을 조금씩 넣으면서
농도를 맞춘 뒤 요거트를 넣는다.
- 5번을 짤주머니에 담은 뒤 3번
위에 굵게 짜주고 다진 호두를
뿌린다.
💡 사과즙과 요거트를 이용하면 새콤달콤한 맛으로 설탕 없이 맛있게 만들 수 있어요.
출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB(COOKRCP01) · 레시피 번호 1096