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새우채소꼬치구이

굽기

새우채소꼬치구이
열량80.7kcal1인분 기준
탄수화물11.2g1인분 기준
단백질6.6g1인분 기준
지방1g1인분 기준
나트륨7.5mg1인분 기준

재료

조리 순서

  1. 새우는 꼬리와 껍질을 제거한 뒤 후추로 밑간한다.
  2. 단호박은 찜기에 찐다
  3. 대파와 양배추는 4cm 길이로 썬다.
  4. 찐단호박을 4cm 길이로 썬다.
  5. 프라이팬에 새우, 단호박, 대파, 양배추, 방울토마토를 굽는다..
  6. 꼬지에 보기 좋게 끼운다.

💡 단호박을 익혀서 사용하면 소스를 따로 쓰지 않아도 단맛을 충분히 낼 수 있어요.

출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB(COOKRCP01) · 레시피 번호 1081

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