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이태리튀밥
튀기기 · #방울토마토
열량509kcal1인분 기준
탄수화물58.6g1인분 기준
단백질15.9g1인분 기준
지방23.4g1인분 기준
나트륨3mg1인분 기준
재료
조리 순서
- 냄비에 물 한 컵을 넣고 끓으면
소금을 조금 넣고 쌀을 넣어
끓인다.
- 쌀이 물을 흡수하면 버터를 넣고
골고루 섞은 뒤 파마산치즈가루를
넣고 섞어 접시에 펼쳐 식힌다.
- 방울토마토는 굵게 다진 뒤
물기를 제거하고 바질은 얇게 채
썬다.
- 모짜렐라치즈는 손으로 작게
뜯어 반은 바질, 토마토와 섞어
소금과 올리브오일로 간을 하고,
나머지는 옥수수와 섞는다.
- 식은 밥에 4번의 소를 각각 넣고
동그랗게 빚는다.
- 달걀물, 빵가루 순으로 묻혀
170℃ 기름에서 튀긴다.
💡 옥수수, 토마토를 사용하면 은은한 천연의 단맛을 낼 수 있어요
출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB(COOKRCP01) · 레시피 번호 1078