레시피 › 반찬
그린커리
끓이기 · #가슴살
열량466kcal1인분 기준
탄수화물34.3g1인분 기준
단백질48.5g1인분 기준
지방14.9g1인분 기준
나트륨17.1mg1인분 기준
재료
조리 순서
- 마늘은 입자있게 다진다.
- 닭가슴살, 당근, 가지, 양송이
버섯은 먹기 좋은 크기로 자른다.
- 팬에 기름을 두르고 마늘을
볶다가 가지, 당근, 양송이버섯
순으로 넣고 볶는다.
- 그린커리 페이스트를 넣고
볶는다.
- 4번에 레몬그라스, 물 한 컵과
코코넛밀크 2/3를 넣고 끓인다.
- 코코넛밀크로 농도를 조절하여
완성한다.
💡 그린커리의 매운맛과 코코넛밀크의 부드럽고 달짝지근한 맛으로 설탕을 넣지 않고 만들 수 있어요.
출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB(COOKRCP01) · 레시피 번호 1074