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바나나를 감싼 일본식 달걀말이

굽기

바나나를 감싼 일본식 달걀말이
열량362kcal1인분 기준
탄수화물34.6g1인분 기준
단백질17g1인분 기준
지방17.3g1인분 기준
나트륨25.2mg1인분 기준

재료

조리 순서

  1. 달걀을 흰자와 노른자로 분리한다.
  2. 흰자와 노른자를 각각 풀어 전분과 소금을 넣는다.
  3. 팬에 식용유를 두르고 노른자를 부어 반정도 익힌다.
  4. 바나나를 넣고 말아준다.
  5. 흰자를 부어 4번을 감싸 말아준다.
  6. 먹기 좋은 크기로 자른다.

💡 바나나를 넣으면 부드러우면서 달콤한 맛을 낼 수 있어요.

출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB(COOKRCP01) · 레시피 번호 1073

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