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곤약 백김치 말이
기타 · #백김치
열량44.2kcal1인분 기준
탄수화물7.5g1인분 기준
단백질3.2g1인분 기준
지방0.1g1인분 기준
나트륨2.7mg1인분 기준
재료
조리 순서
- 곤약은 얇게 편으로 썰어 데친 뒤
백김치 국물에 절인다.
- 물에 월계수잎, 통후추, 청주를
넣고 오징어를 질기지 않게 살짝
삶는다.
- 파프리카는 채썰고 백김치는
물기를 제거한다.
- 곤약을 깔고 백김치, 오징어,
파프리카를 얹어 말아준다.
- 부추로 풀어지지 않게 단단히
매듭을 짓는다.
- 아랫부분을 정리하고 접시에
담는다.
💡 파프리카를 넣으면 설탕을 넣지 않아도 단맛을 낼 수 있어요.
출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB(COOKRCP01) · 레시피 번호 1071