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우유 생강차

끓이기

우유 생강차
열량108kcal1인분 기준
탄수화물15.7g1인분 기준
단백질5.9g1인분 기준
지방2.8g1인분 기준
나트륨185mg1인분 기준

재료

조리 순서

  1. 생강을 깨끗이 씻는다.
  2. 생강을 강판에 곱게 간다.
  3. 냄비에 우유와 간 생강을 넣고 끓인다.
  4. 가장자리가 보글보글 끓어 오르면 불에서 내린다.
  5. 믹서에 4를 붓고 깨소금, 꿀을 넣어 간다.
  6. 컵에 5를 붓고 계피가루를 살짝 뿌린다.

💡 생강향이 너무 많이 나면 쓰게 느껴지므로 적당량으로 제한한다.

출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB(COOKRCP01) · 레시피 번호 1055

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