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잡곡강정

기타

잡곡강정
열량153kcal1인분 기준
탄수화물29.2g1인분 기준
단백질5.5g1인분 기준
지방2.4g1인분 기준
나트륨10mg1인분 기준

재료

조리 순서

  1. 검은콩, 쌀, 메밀의 튀밥을 준비한다.
  2. 물엿에 설탕, 물을 넣고 약한불에서 투명하게 녹인다.
  3. 오목한 팬에 2를 넣는다.
  4. 3의 팬에 1을 넣고 시럽에서 실이 생길 때 까지 불 위에서 젓는다.
  5. 강정이 굳기 전에 타원형 모양으로 빚거나 밀대로 밀어 편다.
  6. 밀어 편 강정을 마름모 모양으로 자른다.

💡 물엿과 설탕 녹인 것에 마시멜로우를 넣으면 더 부드러운 강정을 만들 수 있다.

출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB(COOKRCP01) · 레시피 번호 1003

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