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수삼당근정과

기타

수삼당근정과
열량110kcal1인분 기준
탄수화물28.3g1인분 기준
단백질2.1g1인분 기준
지방0.2g1인분 기준
나트륨23mg1인분 기준

재료

조리 순서

  1. 당근과 수삼을 깨끗하게 씻는다.
  2. 1을 믹서에 넣고 곱게 간다.
  3. 냄비에 2를 붓고 꿀을 넣어 졸인다.
  4. 계피가루를 섞는다.
  5. 빵이나 크래커를 준비한다.
  6. 5의 위에 수삼 당근 정과를 올린다.

💡 연령이 높아지면서 수삼이나 당근을 굵게 갈거나 얇게 잘라서 정과를 한다.

출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB(COOKRCP01) · 레시피 번호 1000

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