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빙과류
특수영양식품
당류
기타식품류
잼류
장류
두부류 또는 묵류
특수의료용도식품
알가공품류
동물성가공식품류
주류
벌꿀 및 화분가공 식품류
이름순(전체)
에너지
단백질
지방
탄수화물
당류
식이섬유
칼슘
철
칼륨
나트륨
콜레스테롤
포화지방산
트랜스지방산
단백질/100kcal
칼륨/나트륨 비
식이섬유/탄수화물
많은 순
적은 순
적용
먹을 수 있는 것만
단백질 많은 순
당류 적은 순
나트륨 적은 순
식이섬유 많은 순
포화지방 적은 순
열량 낮은 순
칼슘 많은 순
단백질/100kcal 높은 순
칼륨/나트륨 비 높은 순
식이섬유 비중 높은 순
톳
125개
100g
1회분
1봉
라임에프앤비(주)
L-소스(톳무침)
백설탕
식초
대파
식코드
71
기타 소스류
단백질
4.6
g
에너지
169
kcal
나트륨
692
mg
비교+
담기
(주)태송
VIVID KITCHEN 제주톳보리밥
참기름
올리고당
식육추출가공품
식코드
79
밥류
단백질
4.3
g
에너지
171
kcal
나트륨
200
mg
비교+
담기
(주)잇쿡푸드
간장맛제주톳꼬막덮밥
식코드
숫자 없음
밥류
단백질
5.7
g
에너지
168
kcal
나트륨
259
mg
비교+
담기
오늘도바다해
간장톳가리비장
청양고추
소스
참기름
식코드
71
절임식품
단백질
10.8
g
에너지
144
kcal
나트륨
1,246
mg
비교+
담기
삼덕영어조합법인
강진 간편 전복톳밥
간장소스
둥근전복
정제수
식코드
83
밥류
단백질
3.2
g
에너지
150
kcal
나트륨
142
mg
비교+
담기
삼덕영어조합법인
강진 간편 톳밥
팽이버섯
톳
쌀
식코드
83
밥류
단백질
1.8
g
에너지
148
kcal
나트륨
172
mg
비교+
담기
(주)잇쿡푸드
고추장맛제주톳꼬막덮밥
식코드
숫자 없음
밥류
단백질
5.5
g
에너지
160
kcal
나트륨
348
mg
비교+
담기
주식회사올곧
곤약톳두부김밥
정제수
쌀
두부
식코드
79
주먹밥/김밥/초밥
단백질
5
g
에너지
156
kcal
나트륨
543
mg
비교+
담기
잣향기푸른숲
김녕해녀마을톳밥
혼합곡물
쌀
정제수
식코드
100
밥류
단백질
1.9
g
에너지
150
kcal
나트륨
45
mg
비교+
담기
만제영어조합법인
김밥엔 톳
절임소스
톳
식코드
숫자 없음
절임식품
단백질
2.3
g
에너지
54
kcal
나트륨
1,558
mg
비교+
담기
완도바다식품
김치말이톳쌀국수
건면
기타가공품
정제소금
식코드
59
즉석 면요리
단백질
9.3
g
에너지
336
kcal
나트륨
1,440
mg
비교+
담기
(주)잇쿡푸드
꼬막제주톳덮밥 간장맛
식코드
숫자 없음
밥류
단백질
5.7
g
에너지
168
kcal
나트륨
259
mg
비교+
담기
(주)조인앤조인
널담 뉴트리션 통밀식빵 톳
기타가공품
기타소금
혼합제제
식코드
63
식빵
단백질
13
g
에너지
278
kcal
나트륨
411
mg
비교+
담기
(주)조인앤조인
널담 완전영양 통밀식빵 톳
전란액
정제수
기타가공품
식코드
63
식빵
단백질
13
g
에너지
278
kcal
나트륨
411
mg
비교+
담기
(주)조인앤조인F3
널담 완전영양 통밀식빵 톳
기타가공품
기타가공품
기타소금
식코드
63
식빵
단백질
13
g
에너지
278
kcal
나트륨
411
mg
비교+
담기
(주)현대그린푸드
농협식품x현대그린푸드명란톳조림솥밥
L-글루탐산나트륨
식염
부추
식코드
67
밥류
단백질
4.7
g
에너지
167
kcal
나트륨
440
mg
비교+
담기
에이푸드주식회사
당뇨케어 저당 톳 닭고기 영양밥
들기름
곡류가공품
가공두부
식코드
75
환자용 식품
단백질
6
g
에너지
132
kcal
나트륨
245
mg
비교+
담기
완도식품 주식회사
당당톳미당
계피
한천
사과농축액
식코드
86
액상차
단백질
0.2
g
에너지
29
kcal
나트륨
90
mg
비교+
담기
(주)강남식품
더해담 톳 된장
메주된장
된장
톳분말
식코드
73
된장
단백질
17.3
g
에너지
145
kcal
나트륨
1,384
mg
비교+
담기
바다그린
돌미역품은 톳장
소스
톳
미역
식코드
100
절임식품
단백질
2.5
g
에너지
30
kcal
나트륨
0
mg
비교+
담기
(주)엄지식품
두부곤약주먹밥 톳두부
양조간장
양배추
양파
식코드
75
주먹밥/김밥/초밥
단백질
4
g
에너지
165
kcal
나트륨
310
mg
비교+
담기
(주)에코맘의산골이유식
두부톳옹근죽
다시마육수
다시마육수
정제수
식코드
96
영·유아용 이유식
단백질
2.2
g
에너지
64
kcal
나트륨
5
mg
비교+
담기
메디쏠라연구소키친
들기름 유자 톳 영양밥
즉석조리식품
가공두부
톳
식코드
75
밥류
단백질
6
g
에너지
132
kcal
나트륨
245
mg
비교+
담기
(주)슈퍼메이커즈제2센트럴키친
들기름톳두부무침
용량 2종 ›
식코드
숫자 없음
반찬
단백질
6.7
g
에너지
99
kcal
나트륨
288
mg
비교+
담기
완도바다영어조합법인
마음담은 톳 전복죽
용량 2종 ›
쌀
둥근전복살
둥근전복내장
식코드
83
죽
단백질
6.8
g
에너지
263
kcal
나트륨
471
mg
비교+
담기
(주)태송
맛있는 두부 볶음밥 제주톳
고춧가루
L-글루탐산나트륨
정제소금
식코드
71
밥류
단백질
4.5
g
에너지
163
kcal
나트륨
365
mg
비교+
담기
(주) 태송
맛있닭 닭가슴살 제주톳 볶음밥
렌즈콩씨앗
톳
마늘
식코드
79
밥류
단백질
8.5
g
에너지
178
kcal
나트륨
310
mg
비교+
담기
완도바다식품
멸치맛 톳 쌀국수
건면
정제소금
설탕
식코드
62
즉석 면요리
단백질
8.5
g
에너지
335
kcal
나트륨
1,911
mg
비교+
담기
MORINAGA &CO., LTD CHUKYO FACTORY
모리나가 오톳토 소금맛
식코드
숫자 없음
일반과자
단백질
6.2
g
에너지
435
kcal
나트륨
702
mg
비교+
담기
거류영농조합법인
바다몽초 톳쌀국수 멸치맛
면류
분말스프
식코드
숫자 없음
쌀국수
단백질
14
g
에너지
355
kcal
나트륨
686
mg
비교+
담기
주식회사올곧
바바톳두부곤약김밥
시금치
당근
두부
식코드
67
주먹밥/김밥/초밥
단백질
3.9
g
에너지
126
kcal
나트륨
496
mg
비교+
담기
(주)에코맘의산골이유식
버섯톳이유식
야채육수
정제수
쌀
식코드
96
영·유아용 이유식
단백질
1.8
g
에너지
82
kcal
나트륨
6
mg
비교+
담기
(주)부산해정식품
부산꼬치어묵&톳어묵탕소스
소스류
어묵
식코드
숫자 없음
어묵
단백질
11.8
g
에너지
196
kcal
나트륨
1,136
mg
비교+
담기
복을만드는사람들(주) 농업회사법인
비건김밥(폭신 톳두부)
식코드
숫자 없음
주먹밥/김밥/초밥
단백질
5.5
g
에너지
116
kcal
나트륨
256
mg
비교+
담기
(주)푸른정식품
뿌리고톳 후리가케
톳
복합조미식품
조미김
식코드
65
복합조미식품
단백질
23.9
g
에너지
498
kcal
나트륨
2,133
mg
비교+
담기
주식회사아라푸드
산해모아(톳)
톳
조미김
볶은참깨
식코드
60
복합조미식품
단백질
17.2
g
에너지
433
kcal
나트륨
2,226
mg
비교+
담기
농업회사법인유한회사영인바이오
셰프의손맛 프리미엄 톳 전복 미역국
정제소금
소스류
참기름
식코드
74
국/탕류
단백질
5
g
에너지
39
kcal
나트륨
907
mg
비교+
담기
농업회사법인유한회사영인바이오
셰프의손맛 프리미엄 톳 전복죽
둥근전복
쌀
톳
식코드
83
죽
단백질
4.1
g
에너지
120
kcal
나트륨
488
mg
비교+
담기
완도바다영어조합법인
신지어부 톳 전복죽
식코드
숫자 없음
죽
단백질
6.9
g
에너지
251
kcal
나트륨
566
mg
비교+
담기
완도바다식품
신협톳쌀국수
복합조미식품
국수
식코드
숫자 없음
즉석 면요리
단백질
8.5
g
에너지
328
kcal
나트륨
1,606
mg
비교+
담기
아이배냇(주)
아이배냇꼬마한끼영양밥전복톳
식코드
숫자 없음
밥류
단백질
4
g
에너지
196
kcal
나트륨
240
mg
비교+
담기
에이푸드주식회사
암케어 고단백 닭고기 유자 톳밥
곡류가공품
가공두부
톳
식코드
75
환자용 식품
단백질
6
g
에너지
132
kcal
나트륨
245
mg
비교+
담기
MORINAGA &CO., LTD CHUKYO FACTORY
야채 오톳토 콘소메맛
식코드
숫자 없음
일반과자
단백질
2.6
g
에너지
219
kcal
나트륨
285
mg
비교+
담기
(주)동원에프앤비 진천2공장
양반 비빔드밥 문어톳 솥밥
쌀
기타 수산물가공품
양파
식코드
71
밥류
단백질
3.2
g
에너지
165
kcal
나트륨
299
mg
비교+
담기
(주)동원F&B
양반 제주톳김
김
채종유
참기름
식코드
70
김
단백질
15
g
에너지
750
kcal
나트륨
1,200
mg
비교+
담기
또바기푸드시스템
에브리올 톳땡초매콤장
혼합간장
청양고추
절임식품
식코드
63
기타 조림
단백질
5.3
g
에너지
81
kcal
나트륨
1,364
mg
비교+
담기
또바기푸드시스템
에브리올 톳양념꼬막장
가공소금
청양고추
L-글루탐산나트륨
식코드
66
절임식품
단백질
9
g
에너지
100
kcal
나트륨
710
mg
비교+
담기
유한회사 대한물산
에스아이 찐톳
톳
식코드
92
기타 수산가공품
단백질
28.2
g
에너지
283
kcal
나트륨
1,008
mg
비교+
담기
다음 48개 →
분류 · 톳
닫기
과자류·빵류 또는 떡류
82,203개
즉석식품류
47,950개
음료류
36,412개
식육가공품 및 포장육
22,003개
농산가공식품류
18,202개
수산가공식품류
14,298개
조미식품
13,813개
코코아가공품류 또는 초콜릿류
11,298개
절임류 또는 조림류
10,582개
면류
9,770개
식용유지류
7,715개
유가공품류
7,461개
빙과류
5,097개
특수영양식품
4,720개
당류
3,015개
기타식품류
2,718개
잼류
2,689개
장류
2,642개
두부류 또는 묵류
1,847개
특수의료용도식품
1,095개
알가공품류
597개
동물성가공식품류
111개
주류
56개
벌꿀 및 화분가공 식품류
13개
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내 기준으로 본 한 줄
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무난
크게 치우치지 않음
맞음
지금 목표에 도움
양 조절
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