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에너지
단백질
지방
탄수화물
당류
식이섬유
칼슘
철
칼륨
나트륨
콜레스테롤
포화지방산
트랜스지방산
단백질/100kcal
칼륨/나트륨 비
식이섬유/탄수화물
많은 순
적은 순
적용
먹을 수 있는 것만
단백질 많은 순
당류 적은 순
나트륨 적은 순
식이섬유 많은 순
포화지방 적은 순
열량 낮은 순
칼슘 많은 순
단백질/100kcal 높은 순
칼륨/나트륨 비 높은 순
식이섬유 비중 높은 순
시금치
488개
100g
1회분
1봉
사과시금치현미양파진밥 밀키트(베이직)
쿡베이스 · 기타 즉석식품
에너지
42
kcal
단백질
2
g
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사과시금치현미양파진밥 밀키트(육수포함)
쿡베이스 · 기타 즉석식품
에너지
23
kcal
단백질
1
g
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사과시금치현미진밥밀키트
쿡베이스 · 밥류
에너지
168
kcal
단백질
3.6
g
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산골쌀참시금치스틱
(주)더하이 · 일반과자
에너지
400
kcal
단백질
8
g
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산골쌀참시금치스틱
주식회사이음새농업회사법인 · 일반과자
에너지
400
kcal
단백질
8
g
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삶은 시금치
농업회사법인 콩사랑(유) · 기타가공품
에너지
30
kcal
단백질
3.5
g
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삼남매시금치쌀과자
홍삼이생강날때 · 강냉이/팝콘
에너지
387
kcal
단백질
10
g
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삼색 스파게티 토마토 시금치
F.DIVELLA S.P.A · 파스타
에너지
356
kcal
단백질
13
g
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삼색 파르팔레 토마토 시금치
F.DIVELLA S.P.A · 파스타
에너지
356
kcal
단백질
13
g
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삼색 펜네 토마토 시금치
F.DIVELLA S.P.A · 파스타
에너지
356
kcal
단백질
13
g
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삼색 푸질리 토마토 시금치
F.DIVELLA S.P.A · 파스타
에너지
356
kcal
단백질
13
g
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삼색나물잡곡밥시금치두부스테이크
(주)밥상푸드 · 밥류
에너지
160
kcal
단백질
7.2
g
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삼색스파게티토마토시금치
파스타
에너지
356
kcal
단백질
13
g
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삼색파르팔레토마토시금치
파스타
에너지
356
kcal
단백질
13
g
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삼색펜네토마토시금치
파스타
에너지
356
kcal
단백질
13
g
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삼색푸질리토마토시금치
파스타
에너지
356
kcal
단백질
13
g
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새송이버섯 배추 시금치 다진야채큐브
쿡베이스 · 채소가공품
에너지
14
kcal
단백질
1.4
g
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새우살김가루시금치채소진밥 밀키트(베이직)
쿡베이스 · 기타 즉석식품
에너지
40
kcal
단백질
5.3
g
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새우살김가루시금치채소진밥 밀키트(육수포함)
쿡베이스 · 기타 즉석식품
에너지
22
kcal
단백질
2.7
g
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새우살시금치김가루진밥밀키트
쿡베이스 · 밥류
에너지
144
kcal
단백질
5.3
g
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새우시금치맥앤치즈(실온)
(주)아이푸드 · 영·유아용 이유식
에너지
59
kcal
단백질
3
g
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새우시금치크림소스
주)짱죽 · 소스/드레싱
에너지
132
kcal
단백질
5.2
g
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생만두 고기시금치
(주)지엠에프 · 만두
에너지
188
kcal
단백질
6.5
g
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섬초시금치된장국
예향 · 국/탕류
에너지
19
kcal
단백질
1
g
비교
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소고기시금치과일죽
(주)아이푸드 · 영·유아용 이유식
에너지
55
kcal
단백질
1
g
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수 한우시금치영양진밥
(주)에코맘의 산골이유식 · 밥류
에너지
158
kcal
단백질
7
g
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수수시금치배추밥
주식회사 플라잉닥터 제2공장 · 영·유아용 이유식
에너지
88
kcal
단백질
2
g
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수수시금치영양밥
주식회사 플라잉닥터 제2공장 · 영·유아용 이유식
에너지
94
kcal
단백질
2.1
g
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순두부시금치된장국
(주)에코맘의산골이유식 · 국/탕류
에너지
17
kcal
단백질
2
g
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순두부시금치오트밀죽밀키트
쿡베이스 · 죽
에너지
116
kcal
단백질
4
g
비교
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순두부시금치채소죽밀키트
쿡베이스 · 죽
에너지
106
kcal
단백질
3.5
g
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순두부시금치채소죽밀키트(쌀제외)
쿡베이스 · 죽
에너지
31
kcal
단백질
2.5
g
비교
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순두부찌개시금치나물도시락
(주)비엘푸드 · 도시락
에너지
95
kcal
단백질
4
g
비교
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쉬림프시금치커리
(주)푸드케어 2공장 · 기타 즉석식품
에너지
101
kcal
단백질
4.5
g
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쉬림프시금치커리찜
(주)푸드케어2공장 · 영·유아용 이유식
에너지
89
kcal
단백질
13.3
g
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스마일 시금치쿠키
씨튼장애인직업재활센터 씨튼베이커리 · 비스킷/쿠키/크래커
에너지
494
kcal
단백질
11.3
g
비교
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스무해 시금치 부추 칼라양념시즈닝
농업회사법인 주식회사 음양 · 기타가공품
에너지
0
kcal
단백질
0
g
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스스로스틱시금치
아이누리 · 일반과자
에너지
400
kcal
단백질
8.6
g
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스프링클 시금치 스틱
MLINAR PEKARSKA INDUSTRIJA D.O.O · 기타 빵
에너지
275
kcal
단백질
9.8
g
비교
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시금치
DUJARDIN FOODS NV – DIVISION KOOLSKAMP · 채소가공품
에너지
17
kcal
단백질
3.2
g
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시금치 나물
주식회사 오도락 · 반찬
에너지
45
kcal
단백질
3
g
비교
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시금치 누들
PT KAMPUNG KEARIFAN INDONESIA · 국수
에너지
370
kcal
단백질
11
g
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시금치 덤플링
GO CONG BRANCH-INNOVI FOODS COMPANY LIMITED · 만두
용량 2종 ›
에너지
131
kcal
단백질
1.3
g
비교
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시금치 된장국
친정찬 · 국/탕류
에너지
65
kcal
단백질
4
g
비교
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시금치 떡뻥
(주)쌀과자마을 · 일반과자
에너지
243
kcal
단백질
3.3
g
비교
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시금치 라자냐 Lasagna Spinaci
(주)톰볼라 · 기타 즉석식품
에너지
218
kcal
단백질
10
g
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시금치 리코타 피자
DR. OETKER TIEFKUHLPRODUKTE WITTENBURG KG · 피자
에너지
202
kcal
단백질
8
g
비교
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시금치 맛봐
담이남해어묵주식회사 · 어묵
에너지
110
kcal
단백질
9.2
g
비교
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분류 · 시금치
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과자류·빵류 또는 떡류
82,203개
즉석식품류
47,950개
음료류
36,412개
식육가공품 및 포장육
22,003개
농산가공식품류
18,202개
수산가공식품류
14,298개
조미식품
13,813개
코코아가공품류 또는 초콜릿류
11,298개
절임류 또는 조림류
10,582개
면류
9,770개
식용유지류
7,715개
유가공품류
7,461개
빙과류
5,097개
특수영양식품
4,720개
당류
3,015개
기타식품류
2,718개
잼류
2,689개
장류
2,642개
두부류 또는 묵류
1,847개
특수의료용도식품
1,095개
알가공품류
597개
동물성가공식품류
111개
주류
56개
벌꿀 및 화분가공 식품류
13개
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양 조절
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피함
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